“一站式”学生社区活动纪实：“文理慧启”专业教师进社区——跑有配速，学有节奏

10月13日下午，四川文理学院外国语学院在莲湖校区博文楼310开展了以“文理慧启”为主题的一站式学生社区主题分享活动，本次活动由谢江维老师主讲，旨在引导学生感悟运动与求学的内在联系，丰富社区育人文化氛围。

活动伊始，谢江维老师简要介绍了本次分享活动的开展目的。沙龙从村上春树作品切入，立足了运动与成长视角，聚焦了大学生心态调节与学业发展，引导同学们正视求学路上的艰辛，学会调整自我状态。

随后，谢江维老师梳理了跑步与学习之间的内在关联，讲解了运动对大脑认知、执行控制功能带来的积极作用，搭建起本次分享的认知框架。

紧接着，谢江维老师阐述了体育运动的现实价值。结合相关研究说明适度跑步能够提升大脑认知能力，点明了体育锻炼和学业提升相辅相成，运动可以为专业学习赋能增效。

最后，谢江维老师解读了跑步带给人的成长启示。热爱是开启运动的起点，跑步教会我们确立合适目标、找准个人配速；结合《阿甘正传》长跑片段，勉励学生学会与过去和解，找寻属于自己的大学生活节奏。

本次主题分享兼具生活感悟与实践育人价值，帮助同学们认清了运动给大学生学习生活带来的机遇与启发，树立劳逸结合的成长观念。下一步，外国语学院将持续依托“一站式”学生社区，推出更多形式丰富的主题分享活动，助力学生调节身心状态，找准成长节奏。

撰稿人：朱晨昊 一审一校：叶柳 二审二校：董怀军 三审三校：毛玲