“一站式”学生社区活动纪实：平衡课业节奏，科学规划备考

6 月 5 日，我院于博文楼 322 教室举办 “平衡课业节奏，科学规划备考” 主题一站式学生社区座谈会，本次座谈会由学院刘彦仕副院长（主持工作）主讲，围绕期末备考、学业规划、能力提升、职业发展等内容开展专题交流，依托“一站式”学生社区育人阵地，精准对接学生期末阶段学业困惑，扎实推进学风建设与精细化育人工作落地见效。

座谈会上，刘彦仕副院长（主持工作）立足学院外语专业人才培养实际，针对期末阶段学生普遍面临的课业繁重、多项任务叠加的 “两难困境” 展开细致剖析，从短期期末备考与长期大学四年学业规划两个维度分层梳理指导方案。在期末备考实操层面，刘彦仕副院长（主持工作）提出目标清单化管理办法，引导学生摒弃临时突击、拖延散漫的低效学习习惯，优先梳理紧急学业事项，定期复盘学习进度；叮嘱同学们锚定规律作息，坚持学习与身心健康两手抓，做到劳逸结合，在高强度复习之余利用假期合理规划社会实践，以长久自律夯实学习成效。

围绕学生日常学业困扰，现场设置互动交流环节，针对同学们提出的课程学习难点、备考迷茫等问题，刘院长结合专业特点逐一答疑，引导大家主动对接任课教师、辅导员、朋友沟通求助，科学拆分复习任务、合理调配课余时间。

同时刘彦仕副院长（主持工作）结合学院人才培养布局，聚焦外语专业升学、就业核心需求，提前梳理大学全周期成长路线：明确大二专四、大四专八等关键证书备考节点，普及 BEC 商务英语、CATTI口笔译等实用证书报考价值；推介 “理解当代中国” 外语赛事、跨文化交流大赛、“讲好中国故事”短视频大赛等学科竞赛资源，鼓励同学们在校期间以竞赛历练专业能力、以证书夯实就业筹码，借助各类实践平台锤炼外语读写译综合本领。

结合人工智能时代外语行业发展趋势，刘彦仕副院长（主持工作）勉励全体学子紧跟行业变革、坚持深耕专业，树立清晰个人成长目标，严格自我要求，遵循 “稳学习、抓冲刺、调心态、勤复盘” 的备考准则，以积极乐观的心态从容迎战期末，在勤学善思中稳步实现个人学业与综合素质双向提升。

此次“一站式”学生社区备考座谈会紧扣期末学生刚需痛点，既为同学们理清了短期期末复习思路，也为全周期大学学业、未来职业规划指明路径。下一步，我院将持续依托“一站式”学生社区常态化开展学业帮扶、经验分享类主题活动，做实精细化育人服务，持续涵养优良院风学风，助力外语学子稳步成长成才。

撰稿：林妍  一审一校：叶柳  二审二校：董怀军  三审三校：毛玲